Optimaliseer je Emotionele Gezondheid met FeelFlow
FeelFlow-HRV is een gratis lifestyle-app voor de iPhone die gebruikers helpt bij het beheren van hun emotionele en mentale gezondheid. Deze app maakt gebruik van gegevens van de Apple Watch, waaronder hartslagvariabiliteit (HRV), slaapkwaliteit, en stemmingsregistraties om inzicht te geven in de huidige emotionele toestand en stressniveaus. Door middel van statistische analyses biedt de app dagelijkse aanbevelingen en emotieplannen aan, die gebruikers helpen hun emotionele balans te verbeteren. Het doel is om gebruikers te ondersteunen in het begrijpen en reguleren van hun emoties, zodat zij beter kunnen omgaan met dagelijkse stressoren.
De app biedt verschillende functies zoals HRV-analyse, statusmonitoring, en dagelijkse kleine activiteiten die helpen bij het verbeteren van de gemoedstoestand. Daarnaast kunnen gebruikers emotionele plannen volgen die zijn afgestemd op hun specifieke emotionele behoeften. Gegevens worden veilig opgeslagen op de eigen apparaten van de gebruiker, waarbij privacy gewaarborgd is. FeelFlow is ontworpen om een betere verbinding met de eigen emoties te bevorderen, en biedt een praktische aanpak om emotionele fluctuaties te begrijpen en te managen.
